ANALISIS KINEMATIC KEBERHASILAN CLEAN AND JERK ATLET ANGKAT BESI BULLDOG GYM BANTEN

Abstrak

Penelitian ini memiliki tujuan yaitu untuk mengetahui berapa kekuatan, kecepatan, dan pola lintas beban angkatan clean and jerk dalam cabang angkat besi yang dilihat dari Weightlifting Analysis metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode penelitian deskriptif kualitatif. Populasi penelitian adalah atlet yang mengikuti tes angkatan yang berjumlah 8 atlet. Teknik sampling yang digunakan adalah teknik total sampling, sehingga sampel yang digunakan adalah 8 video dokumenter tunggal putri dan putri. Teknik pengambilan data dilakukan dengan cara melakukan analisis video mengunakan aplikasi Weightlifting Analysis yang ada di Playstore dan Appstore dan kemudian memasukkan datanya ke dalam tabel berdasarkan kemampuan tes angkatan. Teknik analisis data menggunakan teknik analisis kualitatif yaitu: reduksi, penyajian dan penarikan kesimpulan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kekuatan clean rata ratanya adalah 1,85kW dan jerk rata-ratanya 1,86kW. Dalam kecepatan teknik clean rata-ratanya adalah 1,56m/s dan jerk rata-ratanya 1,63m/s. Untuk pola lintas beban (Trajectory) clean rata-ratanya adalah 0,37m dan jerk rata-ratanya adalah 0,30m. Sehingga disarankan kepada para pelatih untuk memberikan latihan sesuai dengan karakteristik cabang angkat besi yang dapat dilihat berdasarkan kemampuan atlet selama tes angkatan berlangsung.

This study aims to determine the strength, speed, and cross-load pattern of the clean and jerk lift in the weightlifting branch as seen from the Weightlifting Analysis research method used in this study is a qualitative descriptive research method. The population of the study were athletes who took the lifting test totaling 8 athletes. The sampling technique used was the total sampling technique, so the samples used were 8 documentary videos of women's and women's singles. The data collection technique was carried out by analyzing the video using the Weightlifting Analysis application available on the Playstore and Appstore and then entering the data into a table based on the lifting test ability. The data analysis technique used qualitative analysis techniques, namely: reduction, presentation and drawing conclusions. The results showed that the average clean strength was 1.85 kW and the average jerk was 1.86 kW. In the average clean technique speed is 1.56m/s and the average jerk is 1.63m/s. For the trajectories the average clean is 0.37m and the average jerk is 0.30m. So it is recommended for coaches to provide training according to the characteristics of the weightlifting branch which can be seen based on the athlete's ability during the lifting test.