EFEKTIFITAS TERAPI RENDAM KAKI AIR HANGAT DALAM MENURUNKAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA PENDERITA HIPERTENSI: LITERATUR REVIEW

Abstrak

Pendahuluan :  Hipertensi pada lansia menimbulkan tantangan dan risiko yang signifikan, dengan prevalensi tinggi di antara kelompok demografis ini. Faktor-faktor yang mempengaruhi kejadian hipertensi pada lansia termasuk perilaku seperti merokok, konsumsi garam, asupan kopi, dan tingkat aktivitas fisik, menyoroti pentingnya pendekatan holistik yang melibatkan partisipasi masyarakat dalam mengelola kondisi ini. Intervensi non-farmakologis memainkan peran penting dalam mengelola hipertensi pada populasi lansia. Modifikasi gaya hidup seperti perubahan pola makan, peningkatan aktivitas fisik, penurunan berat badan, konsumsi alkohol terbatas, dan teknik pengurangan stres seperti Yoga, Akupunktur, dan chi telah terbukti efektif menurunkan tekanan darah. Terapi rendam kaki air hangat juga memiliki bukti efektif dalam menurunkan tekanan darah pada lansia dengan hipertensin.  Tujuan : untuk mengetahui dan menganalisis efektifitas terapi rendam kaki air hangat dalam menurunkan tekanan darah pada lansia penderita hipertensi. Metode : Studi Literature menggunakan database search engine yaitu Google Scholar, Sciencedirect, dan Pubmed dengan publikasi artikel berkisar tahun 2017-2024. Strategi pencarian literatur melibatkan kata kunci yang berhubungan dengan topik dan judul penelitian menggunakan Operator Boolean standar “AND” dan “OR”. kata kunci termasuk: “Warm Water Foot Bath Therapy” OR “foot Massage” OR “reflexiology” AND “Hypertension” AND “Elderly” AND “Randomised Control” OR “Clinical Trial”. Hasil : didapatkan 10 Artikel yang menunjukan terdapat pengaruh terapi rendam kaki air hangat dalam menurunkan tekanan darah pada lansia penderita hipertensi.  Kesimpulan : Terapi rendam kaki air hangat yang dilakukan dalam rentang waktu tertentu dapat dengan efektif menurunkan tekanan darah pada lansia penderita hipertensi.

Introduction:  Hypertension in the elderly poses significant challenges and risks, with a high prevalence among this demographic group. Factors influencing the incidence of hypertension in the elderly include behaviors such as smoking, salt consumption, coffee intake, and physical activity levels, highlighting the importance of a holistic approach that involves community participation in managing these conditions. Non-pharmacological interventions play an important role in managing hypertension in the elderly population. Lifestyle modifications such as dietary changes, increased physical activity, weight loss, limited alcohol consumption, and stress-reducing techniques such as Yoga, Acupuncture, and chi have been shown to be effective in lowering blood pressure. Warm foot bath therapy also has evidence of effectiveness in lowering blood pressure in the elderly with hypertension.  Objective : To determine and analyze the effectiveness of warm water foot bath therapy in lowering blood pressure in the elderly with hypertension. Method: The Literature study used search engine databases, namely Google Scholar, Sciencedirect, and Pubmed with article publications ranging from 2017-2024. The literature search strategy involves keywords related to the topic and the title of the research using the standard Boolean Operators "AND" and "OR". Keywords included: "Warm Water Foot Bath Therapy" OR "foot Massage" OR "reflexiology" AND "Hypertension" AND "Elderly" AND "Randomised Control" OR "Clinical Trial". Results: 10 articles were obtained that showed the effect of warm water foot soaking therapy in lowering blood pressure in the elderly with hypertension.  Conclusion: Warm water foot bath therapy carried out over a certain period of time can effectively lower blood pressure in the elderly with hypertension.