KECEMASAN SOSIAL PADA REMAJA AWAL: SEBUAH TINJAUAN LITERATUR TENTANG FAKTOR PENYEBAB DAN DAMPAKNYA

Abstrak

Kecemasan sosial pada remaja awal merupakan fenomena psikologis yang kompleks dan semakin mendapat perhatian dalam konteks perkembangan masa transisi. Penelitian ini bertujuan untuk mengidentifikasi faktor-faktor penyebab dan dampak kecemasan sosial pada remaja awal melalui pendekatan systematic literature review (SLR). Kajian dilakukan terhadap 44 artikel ilmiah yang dipublikasikan antara tahun 2020 hingga 2025, menggunakan basis data seperti PubMed, ScienceDirect, dan Google Scholar. Hasil analisis tematik menunjukkan bahwa penyebab utama kecemasan sosial meliputi rendahnya harga diri, pengalaman bullying, regulasi diri yang lemah, serta tekanan dari media sosial. Dampaknya mencakup penarikan diri sosial, gangguan emosi, hingga penurunan fungsi akademik dan sosial. Kajian ini juga mengungkap bahwa intervensi seperti terapi kognitif-perilaku (CBT) dan dukungan lingkungan yang suportif dapat secara efektif mengurangi kecemasan sosial. Temuan ini menyoroti pentingnya pendekatan multidimensi dalam memahami dan menangani kecemasan sosial pada remaja awal, baik melalui jalur psikologis, sosial, maupun edukatif.